Být prostě šťastný

Hanka Zemánková

Ukazuji lidem, že štěstí
mají už dávno v sobě
a mohou být šťastní
za jakýchkoli okolností

Chci si o tom nejdříve něco přečíst 🙂

Chci vědět jak na to hned teď!

Chci na tom pracovat spolu s dalšími

Chci jít opravdu do hloubky! 🙂

16.5.2019
Honey

Fandíme hokeji

Když nám začalo to Mistrovství v hokeji (a já jsem velký fanoušek), napadlo mě trochu prozkoumat typické chování hráčů a fanoušků a aplikovat ho na situace z běžného života. Je to sice „jen“ hra, ale to je i život sám… 🙂 (Pokračování textu…)

17.2.2019
Honey

Sebedůvěra (nejen) v mateřství

Zná to každá. Nejistota, panika, strach, že si neumím poradit, že jsem na to sama, že mám obrovskou odpovědnost za to malé stvoření, které tak miluju. Věčné myšlenky „je to tak správně?“, „dělám to dobře?“ a taky často „co mám proboha dělat?“. (Pokračování textu…)

24.1.2019
Honey

Jak nestresovat v mateřství

V těhotenství a mateřství se naše srdce naplno otevírají, a to jak lásce tak i těm na první pohled ne moc příjemným emocím jako je strach, smutek, pláč, stres, vztek nebo dokonce hysterie. Mateřství nás obnaží dokonale. Najednou není kam utéct, emoce jsou tady v plné parádě, a pokud se je nerozhodneme zpracovávat, riskujeme někdy až ztrátu duševního zdraví. (Pokračování textu…)

6.10.2016
Honey

E-book Štěstí je v každém z nás

V životě nejde o nic jiného, než být šťastný. Prostě žít a užívat si to. Radovat se z prostého bytí. A pokud to neděláme, nenaplňujeme svůj smysl tady na Zemi…

Kniha Štěstí je v každém z nás je o tom, jak žít šťastný život za jakýchkoli okolností.

Naleznete v ní:

  • 62 STRÁNEK plných mých zkušeností, tipů, praktických cvičení i teorie
  • 28 PRAKTICKÝCH CVIČENÍ, takže máte třeba jedno na každý den po dobu 4 týdnů
  • 7 KAPITOL, z nichž každá může být odrazovým můstkem

Ukázka prvních 6 stran z kapitoly Sebeláska zdarma zde.

Co vám kniha dá:

  • Hluboké uvědomění, že štěstí máte už v sobě
  • Motivaci a inspiraci pro totální proměnu svého života
  • Konkrétní praktické návody, jak být šťastný hned teď
  • Uvolnění, naplnění a mír v srdci
  • Plno lásky a podpory
  • Nadšení, elán a vnitřní radost
  • Nejužitečnější tipy, co znám

Co se dozvíte:

  • Jak se začít mít rád a přestat se kritizovat
  • Jak se naučit zvládat emoce
  • Jak se začít radovat ze života, když není z čeho
  • Jak se naučit vypnout a mít klid
  • Jak si do života přitáhnout přesně to, co chcete
  • Jak se naučit být vděčný za vše, co máte
  • Jak být sebevědomý a začít si věřit
  • Jak překonat období, kdy je vše na prd
  • Jak si nenechat vzít dobrou náladu
  • Jak se přestat pořád všeho bát
  • Jak získat životní energii
  • Jak najít odvahu ke změně
  • A spoustu dalšího…:)