Být prostě šťastný

Hanka Zemánková

Ukazuji lidem, že štěstí
mají už dávno v sobě
a mohou být šťastní
za jakýchkoli okolností

Chci si o tom nejdříve něco přečíst 🙂

Chci vědět jak na to hned teď!

Chci na tom pracovat spolu s dalšími

Chci jít opravdu do hloubky! 🙂

19.7.2017
Honey

Co je to sociální fobie a jak na ni

Sociální fobie jako nedostatek sebe-vědomí

Rozhodla jsem se dnes napsat něco o sociální fobii. Jednak se s ní potýkám celý život sama, jednak vím, že existuje spousta těch, kteří jí trpí a nevědí, jak se s ní vypořádat. Sociální fobie je fobie jako každá jiná, a proto i na ni budou platit obecná „pravidla“ pro práci se strachem. Strach je stálým společníkem každého z nás, ať už si to uvědomujeme nebo ne. (Pokračování textu…)

18.7.2017
Honey

3 mýty o štěstí

3 mýty o štěstí – věříme jim?

Dnes se s vámi chci podělit o 3 nejčastější mýty o štěstí. Je dobré o nich vědět, protože se mohou stát překážkami na naší cestě v prožívání štěstí. A i když máme pocit, že už o nich víme, že jsme je prokoukli, přesto jsou často jejich semínka zakořeněna hluboce v našem podvědomí a my se kolikrát necháváme lapit zpět do jejich sítí. (Pokračování textu…)

12.7.2017
Honey

Uzdravení traumat pomocí sebelásky v praxi 🙂

Těhotenství jako příležitost k uzdravení

Chci se s vámi podělit o jeden aktuální prožitek, který jako jeden z mnoha dalších, které mi těhotenství přináší, musím znovu zpracovávat, i když už jsem s ním měla tu čest být tváří v tvář mnohokrát. Je zvláštní a krásné, že těhotenství takto pracuje a je úžasnou příležitostí k uzdravení všeho, co ještě nebylo úplně zaceleno. (Pokračování textu…)

6.10.2016
Honey

E-book Štěstí je v každém z nás

V životě nejde o nic jiného, než být šťastný. Prostě žít a užívat si to. Radovat se z prostého bytí. A pokud to neděláme, nenaplňujeme svůj smysl tady na Zemi…

Kniha Štěstí je v každém z nás je o tom, jak žít šťastný život za jakýchkoli okolností.

Naleznete v ní:

  • 62 STRÁNEK plných mých zkušeností, tipů, praktických cvičení i teorie
  • 28 PRAKTICKÝCH CVIČENÍ, takže máte třeba jedno na každý den po dobu 4 týdnů
  • 7 KAPITOL, z nichž každá může být odrazovým můstkem

Ukázka prvních 6 stran z kapitoly Sebeláska zdarma zde.

Co vám kniha dá:

  • Hluboké uvědomění, že štěstí máte už v sobě
  • Motivaci a inspiraci pro totální proměnu svého života
  • Konkrétní praktické návody, jak být šťastný hned teď
  • Uvolnění, naplnění a mír v srdci
  • Plno lásky a podpory
  • Nadšení, elán a vnitřní radost
  • Nejužitečnější tipy, co znám

Co se dozvíte:

  • Jak se začít mít rád a přestat se kritizovat
  • Jak se naučit zvládat emoce
  • Jak se začít radovat ze života, když není z čeho
  • Jak se naučit vypnout a mít klid
  • Jak si do života přitáhnout přesně to, co chcete
  • Jak se naučit být vděčný za vše, co máte
  • Jak být sebevědomý a začít si věřit
  • Jak překonat období, kdy je vše na prd
  • Jak si nenechat vzít dobrou náladu
  • Jak se přestat pořád všeho bát
  • Jak získat životní energii
  • Jak najít odvahu ke změně
  • A spoustu dalšího…:)